Entreprises & Collectivités

De plus en plus connu, le yoga du rire fait son entrée dans l’entreprise (PME, PMI), les collectivités, les associations, les institutions,…

Selon l’observatoire du yoga du rire « les études montrent clairement que le rire est une ressource phare pour envisager des thématiques telles que le changement, la motivation, les crises, la créativité, le travail en équipe, la confiance en soi, l’attitude gagnante…
Idéal pour développer une économie humaine, la convivialité, la motivation et le besoin d’épanouissement personnel des salariés.»

Étude scientifique indienne
Les résultats de l’étude de Bangalore ont été très positifs. Dans le groupe ayant pratiqué le yoga du rire, on a constaté une baisse considérable du rythme cardiaque, de la tension artérielle et du niveau de cortisol des participants.

Leurs sentiments positifs ont augmenté de 17% et leurs sentiments négatifs ont baissé de 27%.

On a aussi constaté une baisse considérable du stress perçu et une baisse de presque 9% de l’alexithymie, signe d’une croissance sensible de l’intelligence émotionnelle.

Étude scientifique américaine
Des tests sur l’efficacité personnelle ont été faits la semaine avant, la semaine après et 60 à 90 jours après la série des séances quotidiennes de yoga du rire. 15 mn de rire par jour pendant 14 jours.

Les résultats ont montré des améliorations significatives du groupe de yoga du rire dans tous les domaines, avec des changements positifs observés dans 100% des cas. Il est particulièrement intéressant de noter les effets à long termes du yoga du rire.

Avant tout le yoga du rire est utilisé en entreprise pour réduire le stress des collaborateurs. Et ce n’est pas le seul bienfait.

5 principaux bienfaits du Yoga du Rire pour l’Entreprise :

1. Réduit le Stress
Le Yoga du Rire est la façon la plus rapide, la plus efficace, la plus économique pour aider les employés à réduire le stress. Cela permet d’éviter l’épuisement professionnel des travailleurs et l’absentéisme dû aux maladies liées au stress.

2. Crée Bien-être Émotionnel
Le Yoga du Rire permet aux employés d’équilibrer leur vie affective. Il augmente les émotions positives et diminue les émotions négatives. Cela apaise les relations de travail et aide les gens à développer un équilibre travail-vie personnelle.

3. Encourage Une Performance Optimale
Le Yoga du Rire augmente l’apport net en oxygène dans le corps et au cerveau, favorisant ainsi une performance optimale. Le cerveau a besoin de 25% plus d’oxygène que le reste du corps. Le rire et la respiration profonde du Yoga du Rire permet au cerveau d’atteindre cet apport d’oxygène réellement nécessaire afin de pouvoir fonctionner au niveau le plus performant. La quantité de travail que vous pouvez accomplir dépend de vos états d’humeur. Si votre humeur est bonne, vous accomplissez absolument tout très bien. Vos états d’humeur sont primordiaux pour une performance optimale. Le Yoga du Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant des produits chimiques à partir des cellules de votre cerveau tels l’endorphine.

4. Favorise la Créativité
L’aspect ludique du Yoga du Rire libère la pensée du cerveau droit, la base de toute créativité. De cette créativité, de nouvelles idées et concepts peuvent se développer, donner à votre entreprise l’avantage dont elle a besoin pour aller de l’avant.

5. La création d’un Esprit d’équipe
Le Yoga du rire lie les gens entre eux et cela crée l’esprit d’équipe. Les compétences en communication sont améliorées et les employés communiquent les uns avec les autres au sein d’un environnement favorable et solidaire.

« Le yoga du rire peut être un moyen de prévention, parmi d’autres, puisqu’il permet de retrouver un certain bien-être individuel sur les plans physique, psychique et relationnel et qu’il amène à un renforcement voire à une reconstruction du collectif.

Réintroduire du rire dans l’entreprise, c’est réintroduire de l’humain. Le rire est contagieux et crée du lien. Il instaure une complicité, rapproche les équipes, augmente la motivation, stimule l’enthousiasme et le dynamisme nécessaires pour relever les défis. Il crée une bonne ambiance permettant de venir facilement à bout des petits conflits en économisant l’énergie pour faire face aux grosses difficultés.

C’est un outil de convivialité et de réflexion sur l’organisation, les rapports humains et le monde dans lequel chacun souhaite s’épanouir. »

Je propose des ateliers à la carte en fonction de la demande du client, allant de 30 mn à 4 heures.

Le budget est évalué avec un devis.

J’adapte mon programme selon vos attentes.

Exemples :

• Séance de Yoga du rire hebdomadaire, mensuelle, trimestrielle
• Séance starter pour commencer la journée, une réunion, un séminaire
• Événementiel
• Team building
• Conférences ludiques et dynamiques (Présentation de ce qu’est le yoga du rire, des bienfaits qu’il apporte et une pratique concrète de la technique.)

ADAPAI/ESAT de Montlouis Sur Loire
AKSIS
Biolinet – Fête bio
Chapau prog – Festival Chapau d’Elles
CREPI
Géodis
Harmonie Mutuelle
Interloire – Vignes, Vins et Randos
Institution St Martin de Tours
GEIQ Avenir Handicap
Lycée Privé St Gilles Fontiville
RMA
Résidence Personnes Agées Jean Goujon Joué-lès-Tours
Tours Emploi Service
Ville de Montlouis Sur Loire